Nunca se cale as suas frustrações.

As pessoas que nunca falam das suas frustrações, nunca terão chance de alivia-las. Fica se remoendo dentro de si, vem com isso as doenças como a depressão , e muitas outras piores. Precisa encontrar tempo, e pessoas que possam confiar, para desabafar tudo que sente dentro de você, aliviar , botar pra fora todos seus tormentos, buscar alguma coisa que faça esquecer os momentos tristes que as vezes aparece na nossa estrada. Dedicar mais alguma coisa que lhe agrada, ou lhe interessa, sabe que os animais nos fazem bem! Eles as vezes preenchem nossa vida de carinho de amizade, e não são interesseiros, são capazes até de dar sua própria vida por seu dono. Ou então  passeie mais , procure fazer o que gosta, tem muitos divertimentos que nos traz coisas boas, as vezes até se conhece um novo amor quem sabe! Sonhar faz parte da nossa vida, quando deixamos de sonhar , é que realmente está tudo acabado em nossa existência, é quando não resta mais nada, mas até o fim devemos sempre ter esperanças de dias melhores, é ela que nos fortalece até o fim. 


de Ruth para "Vidas e Sonhos"