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sábado, 28 de julho de 2012

Não castigue seu corpo.


Seu corpo é,originalmente perfeito, saudável, vigoroso.Seu corpo é você.Existe perfeita interação entre você e seu corpo. Sua mente age e seu corpo age. Portanto queira bem ao seu corpo. Ame-o. Não o perturbe e nem o castigue, gerando pensamentos negativos e destrutivos em sua mente. Como seu corpo reage aos estímulos da mente, se você mantiver pensamentos de tristeza, de mágoa, de inveja, de ódio, de raiva, de depressão , de angustia, de carência , de solidão, de egoismo de vingança, de ciumes doentios, de malquerença, de pessimismo, de discórdias, de ganâncias, de orgulho, de nervosismo, de aflição, de preocupação, de desilusão, de fracasso, de desamor, de descrença, esses pensamentos produzirão desajustes e desarmonias no corpo e dali nascem as doenças. Veja o que acontece quando você se alimenta, por exemplo, um pensamento de raiva: rubor na pele do rosto, dilatação das pálpebras, manchas vermelhas no branco dos olhos. Tudo acontece num relance , por causa da sua mente que não está favorecendo a sua digestão. Quando a pessoa se alimenta, deve de estar calmo para receber o alimento em perfeita harmonia com o pensamento. Há muitos efeitos negativos que se deve afastar na hora de se alimentar. Esqueça ao menos por uns momentos tudo o que te atormenta o dia todo.Ame-se, e lembre que você não se amar, ninguém amará você. Mente doente, corpo doente. Mente sadia, corpo sadio. De Ruth para " Vidas e Sonhos".

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