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segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Benefícios da farinha de linhaça dourada.


Um dos produtos naturais mais utilizados atualmente é a linhaça dourada e agora também podemos encontrar ela em forma de farinha oque ajuda e muito no seu consumo, por se tratar de uma farinha várias são as opções para ser utilizada, um exemplo prático é consumir juntamente com o alimento dissolvida em sucos ou até mesmo junto no prato como se fosse uma espécie de farofa super natural. A farinha de linhaça dourada por se tratar de um produto natural é muito benéfica para a saúde e em sua constituição podemos citar os seguintes nutrientes, ácidos graxos ômega 3, manganês, ferro, magnésio, cobre, fósforo, zinco e ainda fibras que por sua vez auxiliam no bom funcionamento intestinal. Além destes inúmeros benefícios a farinha de linhaça dourada possui também uma substância chamada de lignana que auxilia na prevenção de doenças associadas ao ossos como osteoporose e também o câncer de mama. Farinha de linhaça dourada para colesterol Utilizar este produto reguarmente auxilia na manutenção da saúde e também dos níveis de colesterol e triglicerídeos baixos, desta forma ainda auxiliando também na prevenção de doenças cardiovasculares tais como infarto e trombose. Como se não fossem poucos os benefícios a farinha de linhaça dourada possui ainda substâncias conhecidas como fitoestrógenos que possuem ação semelhante ao hormonio feminino auxiliando na menopausa, mas pode tranquilamente ser usado por homens pois não possui nenhum efeito adverso.

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