Muitas pessoas ainda não sabe mas a erva típica para chimarrão e tereré, o famoso chá mate é um ótimo aliado para o emagrecimento.Comprovado cientificamente o chá mate para emagrecimento ajudam a eliminar as gordurinhas com maior facilidade, os pesquisadores disseram que essa ação se deve à cafeína presente no chá mate, que acelera o metabolismo e consequentemente elimina mais as gordurinhas indesejadas.
Para quem quiser usar o chá mate para emagrecimento, segundo alguns nutricionistas o ideal é tomar quatro xícaras por dia, você pode preparar essa quantidade de uma vez só e ir tomando aos poucos durante o dia, mas para quem puder preparar cada vez que for tomar ele morninho sua ação será um pouco melhor do que gelado.
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