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terça-feira, 17 de setembro de 2013

Chá verde para emagrecer ou manter a saúde.


Há milênios o chá verde para emagrecer é utilizado no oriente como bebida casual e só a alguns anos o ocidente tem usado esta maravilhosa planta para consumo, mas não somente para emagrecer mas para outras funções. O chá verde para emagrecer é muito eficiente, ele deve ser preparado em infusão e tomado durante o dia quente, por isso o ideal é ser guardado em uma garrafa térmica e deve ser consumido em média 1 litro diário tanto em dias frios como quentes. Chá verde para emagrecer e também muitas doenças É antioxidante e por isso previne o envelhecimento precoce das células, auxilia grandemente na queima da gordura corporal e desta forma também combate a celulite. Para manutenção da saúde age também como anti-inflamatório e na prevenção do cancêr e possui ainda propriedades para combater a artrose e arteriosclerose e se não fosse pouco ainda elimina fungos e bactérias do fígado e intestino, estudos apontam que além de emagrecer o consumo diário também promove a diminuição do colesterol. O nome científoco do chá verde é camellia sinensis e é consumida em maior quantidade no japão e china, onde é preparado de uma forma singular, a água não deve ser colocado sobre as folhas fervendo e sim quente, para não acabar cozinhando as folhas e deixar o chá com gosto amargo e também manter suas propriedades anti-oxidantes e não afetar os efeitos dos flavonóides tão importantes na prevenção do cancêr.

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