Rejeito a mentira que me desequilibra.

Me preparo para combater a mentira e a bajulação. Estarei atento e alerta e evitarei  a todo custo as armadilhas daquelas que usam a mentira como recurso cotidiano para abrir  caminho na vida. Não vou me embriagar pelas palavras envenenadas de elogios e bajulações que visam inflar o meu falso ego e me conduzir ao erro.
 Hoje vou procurar a verdade, mais do que isso, vou trabalhar em cima da sinceridade, como o eremita que ilumina com sua lanterna os becos escuros da falsidade. Não farei disso uma batalha feroz, estarei sempre cercado de luz, e tranquilamente me desviarei da mentira. Existem na vida muita gente falsa que parecem que querem nos agradar, com gestos falsos, e até se não estivermos atentos caímos na cilada, pois é tudo mentira. Combaterei a mentira para que não venha a me enganar. Olharei para dentro de mim como quem olha para um poço profundo e grita." Hoje seja verdadeiro, e autêntico, esteja lúcido,não se deixa enganar"!
      de Ruth para  "Vidas e Sonhos".

                         

Relaxar as vezes é bom!

Vou relaxar. Significa que vou afrouxar os nós dos cordéis onde penduro os problemas. Os modernos psicólogos descobriram que muitas vezes a ansiedade excessiva nos arremessa justamente ao encontro daquilo que mais tememos e queremos evitar. O que é pior, como  um grude, mantém essas situações presas à nossa vida.Tenho medo da solidão - os relacionamentos parecem fugir de mim. Os problemas financeiros me apavoram - o dinheiro não entra, e se entra sai voando "inexplicavelmente" . E assim vai. Hoje reunirei todas as minhas forças e soltarei as rédeas. Relaxarei , respirando fundo cinco vezes, e cancelarei os pensamentos de preocupação em relação as minhas maiores aflições. Entregarei a Deus a guarda  e administração dos meus problemas angustiantes. Não se trata em absoluto de uma atitude de desistência, covardia ou passividade. estou apenas retirando aquilo que talvez esteja atravancando o fluir natural das coisas. Assumo que , ao deixar ir a ansiedade, o medo e a angústia , estarei mais com harmonia. E poderei saborear melhor minhas realizações. Com é bom nem pensar em nada!, e deixar a vida correr seu rumo.
    de Ruth para " Vidas e Sonhos".

                               

Nada acontece sem sonhos!

Alguma vez você sonhou que seu futuro seria esse? Ele se concretizou? Mesmo que não tenha sido aquilo que sempre almejou , mas aconteceu um pouco ou quase mais que esperava. Sonhos reais, podem se modificar com o passar do tempo.Repare que quando você é ainda adolescente, você tem sonhos até irreais, quase impossíveis de realização, são aqueles que você se sente uma princesa que vai encontrar seu príncipe encantado e terão muitos filhos e serão felizes para sempre, "Pensamentos quase infantis" . Quando o tempo vai passando, já pensa diferente, muitos se realizam por pouco, outros não se contentam com pouco e vivem a lamentar sobre a vida o tempo todo, existem aqueles que se acomodam com o que a vida lhes reservou e até são agradecidos por isso, são os mais sensatos, e vivem sempre satisfeitos, esse tem bom "Astral" , não se abala muito por qualquer coisa. Sente que a vida nem sempre é o que a gente quer, ou espera, e devemos ser assim. Acordar de manhã agradecer pelo que temos, e viver o que a vida que o Deus supremo nos reservou, sem reclamar e simples mente viver. A vida é tem seus segredos que nossa própria mente nos dá. Se forem bons , sempre haverá uma porta aberta nos momentos difíceis, mas se ao contrário, ficaremos a nossa própria sorte. 
         de Ruth para " Vidas e Sonhos"

                                      

As vezes precisamos ficar tristes!

A tristeza vem , quando você procura de todas as formas agradar uma pessoa, no momento ela parece ficar contente com o que você  fez, mas aí se sente feliz e acha que a pessoa lhe será sempre agradecida com o seu gesto, que foi de carinho, amizade, sem esperar nada em troca. Mas com o passar dos tempos, sua situação não é a mesma, vem doenças, suas finanças não dão mais para agradar a mais ninguém , e sim você é quem precisa de ajuda, uma palavra amiga, um abraço, um gesto de consideração, mas todos viram as costas, e já não sorriam para você, até as palavras mudam de tom, com grosserias  vem dizendo que todos tem problemas, e cada um carregue o seu. E até falam das coisas que você deu  que uma tinha defeito, ( teria sido comprado lacrado, muito distante de ter troca) mas a pessoa só vem comentar agora que vê que não vai receber mais presentes seus, tudo para lhe humilhar, E nem lembra de tantos que deu sem terem ou vindo com defeito , mas aquele pesou por todos, lembrou só aquele. É quando a tristeza bate em você , e aí acha que nunca deveria ter dado nada, pelo ao menos nunca ouviria aquilo. Vem a desolação, passa uns dias tristes, é quando tem que se erguer, dar também as costas e seguir em frente, lembrar sempre, que sempre haverá um amanhã melhor, que está numa fase triste da sua vida, mas não deve se entregar, existem pessoas de todos os tipos. Interesseiras quando se encosta numa pessoa que está em boa situação, finge amizade, mas que no fundo tudo não passa de interesse material. A vida é sempre uma lição que se aprende diariamente. Melhor de tudo é esquecer, que um dia tudo se transforma.
 de Ruth para " Vidas e Sonhos".

                                           

Solidão envelhece!

Tanto você quanto as pessoas que estão em volta desejariam ser atraentes. Despertar  admiração, atrair , ser elogiado, quem não gosta? Isso vale para pessoas de todas as idades. Desde uma criança , que fica toda alegre quando é admirada, até o mais idoso, que também sente o mesmo desejo.
Se falarmos especificamente sobre atração física, é claro que as pessoas de idade avançada já não tem o corpo tão atraente quanto os mais jovens. Olhares de admiração  são raros, as paqueras então nem se fala.
Algumas pessoas reagem mal a essa transformação. As vezes chegam a abandonar o desejo de viver a própria sexualidade. Tem gente que começa ase envergonhar do próprio corpo, mesmo diante de parceiros antigos. Esse sentimento pode se juntar a outras inseguranças, por exemplo, em relação a saúde, a sensação de estar mais frágil. Você pode imaginar que isso traz consequências dolorosas tanto para a própria pessoa quanto para os que estão em volta. Uma das possibilidades é , por exemplo , os ciúmes que podem ficar muito acentuados, principalmente se o parceiro for mais jovem ou mais saudável.
Por falar nisso , há pessoas que querem fazer de conta que o tempo não passou, e ficam tentando provar que ainda mantêm a juventude e a potência sexual. É uma das razões comuns para certos comportamentos exagerados , excessivamente erotizados : as inúmeras conquistas, o desprezo pelas pessoas da própria geração, programas e namoros com gente muito mais jovem. Não aceitar o envelhecimento pode trazer essas consequências e tantas outras.Há idosos que se fecham como conchas, aumentando mais a solidão, e passam a olhar a vida de longe, muitas vezes com inveja dos mais jovens. Por isso ficam irritantes, sem paciência.  
E se tratando de amor , um amor no sentido mais amplo da palavra , amor pelas pessoas queridas, pelo que conquistamos, pelo que temos , amor pela vida, mas também amor sexualizado. 
Apaixonar-se não é privilégio dos adolescentes ou dos adultos mais jovens. Nos apaixonamos também na idade avançada. E muitas vezes alguma coisa que na juventude, talvez, despertasse uma inibição, timidez, constrangimento na idade avançada , parece mais simples , a pessoa se sentindo mais livre para ter desejo, erotismo, mais segura do que quer , maior certeza do amor. A experiência sexual amadurece também com os anos, o prazer pode se estender além do que experimentamos na juventude . Quando jovem  a gente quer tudo rápido, apressado, as vezes se esquecendo do outro que está junto, aí deixa de conhecer tanta coisa. A pessoa mais experiente valoriza as carícias , outra forma de sentir e dar prazer. A idade avançada pode transformar o tédio dos dias, o sexo pode ser mais criativo e livre, e por isso, até mais rico do que dos primeiros tempos.
      de Ruth e outro autor desconhecido, para "Vidas e Sonhos"