Contos de Fada- O Patinho Feio.

Era uma vez uma mamãe pata que pôs cinco ovos. Quatro lindos patinhos saíram primeiro da casca e, por último, um patinho tão feio que dava dó. - Quando crescer ficará bonito - pensou esperançosa, a mamãe pata.O patinho crescia e a mamãe pata ficava mais triste. Ele continuava feio e esquisito.Os mais velhos o olhavam com pena. Os mais moços zombavam dele chamando-o de"Patinho Feio".Pobre patinho! Vivia triste e não brincava com ninguém por causa da sua feiúra. O patinho preferia ficar sozinho a perto daqueles que riam dele. Um dia, resolveu ir embora para bem longe. Andou muito pela floresta, até que anoiteceu. Ele estava cansado, com fome e com muito medo. Também estava triste com seus amigos e, por isso venceu o medo e adormeceu ali mesmo. De manhã quando acordou ainda tinha fome, andou mais um pouco e ouviu um brulho de água. Correu e encontrou um lago, onde alguns patos selvagens brincavam alegremente.Quis falar com eles, mas um barulho de espingarda espantou a todos. E ele ficou sozinho novamente.O patinho resolveu ficar ali mesmo, pois tinha muitos peixes para se alimentar. Com o tempo, foi ficando mais forte e robusto.A primavera chegou e todos os cisnes resolveram aparecer no lago. Um deles veio conversar com o patinho. Ele não acreditava que um belo cisne quisesse ser seu amigo de verdade. - Ora, olhe seu reflexo na água - pediu o cisne. O patinho viu o reflexo e descobriu que ele também, era um cisne! Então resolveu juntar-se aqueles lindos e majestosos cisnes e viveui feliz para sempre. Hans Christian Andersen

Mudando de Vida.

Expulsarei tudo que contraria, tirarei dentro de mim até os velhos hábitos e palavras que não gosto de ouvir, como palavras bruscas, debochadas, que me fazem ficar em baixo astral.Vou agir deliberadamente no sentido oposto, e fugir de certas pessoas que até hoje me causaram mal. No inicio parecia ser uma coisa boa que entrara na minha vida, me dando esperanças de dias melhores, mas com o passar do tempo fui percebendo que me enganara. Foi a vontade de ter alguém que me desse felicidade que me fez iludir com o romantismo do inicio, mas que este mesmo romantismo não passou de uma meras palavras ditas em vão, quem sabe dizia para todas que o agradava , para somente conquistar, e depois de conseguir seu intuito, mostrar que não era realmente tudo que imaginara. Hoje porém, já o vejo de outra forma, até seu rosto está se distanciando, as vezes nem consigo lembrar seu semblante, está se tornando transparente na minha mente. Só consigo lembrar das amargas palavras que cansou de falar. Se por acaso me chamar para conversar, também farei minha representação, encarnarei um personagem que escuta, e responde agressivamente, e se não agradar, não me importarei, se por acaso amanhã não me sinta bem com minha transformação , explicarei tudo, ou quem sabe talvez nem explique. Agora será o dia do contrário, principalmente em relação aquilo que costumeiramente faço, mas vejo que não vale a pena! Se me tratam mal, tratarei da mesma forma. Minha autoria , "Ruth, para Vidas e Sonhos "

A vaquinha.

Certa vez, um mestre da sabedoria passeava por uma floresta acompanhado de seu fiel discípulo, quando avistou ao longe um sítio de aparência pobre, e resolveu fazer uma breve visita.Durante o trajeto, ele falou ao aprendiz acerca das importâncias das importância das visitas e das oportunidades do aprendizado que temos também com as pessoas que mal conhecemos. Ao chegar, constatou a pobreza do lugar, sem calçamento , casa de madeira , os moradores, um casal e três filhos, vestidos com roupas rasgadas e sujas.Então, aproximou-se do senhor aparentemente o pai daquela família, e questionou: - Aqui não há sinais de pontos de comércio e de trabalho. Como o senhor e sua família sobrevivem? E o senhor respondeu calmamente: - Caro amigo, temos uma vaquinha que nos dá vários litros de leite diariamente.Uma parte desse produto nós vendemos ou trocamos na cidade vizinha por outros tipos de alimentos, e com outra produzimos queijo, coalhada e outras coisas para nosso consumo, e deste modo vamos sobrevivendo. O sábio agradeceu a informação, contemplou o lugar por alguns momentos, depois se despediu e foi embora. No meio do caminho, voltou ao seu fiel discípulo e ordenou: - Aprendiz, pegue a vaquinha, leve-a ao precipício ali na frente e empurre-a , jogue -a lá embaixo. O jovem arregalou os olhos, perplexo, e questionou o mestre sobre o fato de a vaquinha ser o único meio de sobrevivência daquela família, mas, como notou o silêncio absoluto do seu mestre , foi cumprir o que lhe fora ordenado. Então empurrou o animal morro abaixo e viu a pobre vaquinha morrer. Aquela cena ficou marcada na memória daquele jovem durante alguns anos. Um belo dia, ele resolveu deixar tudo o que havia aprendido e voltar ao mesmo lugar para contar à família , pedir perdão e ajudá-los. Quando se aproximava do local, avistou um sítio muito bonito, com árvores floridas, todo murado, com carro na garagem e algumas crianças brincando no jardim. Ficou triste e desesperado imaginando que aquela humilde família tivera que vender a propriedade para sobreviver. Apertou o passo e chegando lá, foi recebido por um caseiro muito simpático, perguntou sobre a família que ali morava há uns quatro anos, e o caseiro respondeu: -Continuam morando aqui. Espantado, ele entrou correndo na casa e viu que era a mesma família que visitara com o mestre. Elogiou o local e perguntou ao senhor o dono da vaquinha: - Como o senhor conseguiu melhorar este sítio e ficar muito bem de vida? E o senhor, entusiasmado, explicou: - Tínhamos uma vaquinha, que caiu no precipício e morreu. Depois disso, tivemos de fazer outras coisas e desenvolver habilidades que nem sabíamos que possuímos. Assim, alcançamos o sucesso que seus olhos vislumbram agora.

Hoje e sempre serei Humilde!

       Serei humilde . Muitas vezes , quando estamos "por baixo", ou ou de alguma forma ficamos na turma dos perdedores, reagimos de maneira emocional, e nos tornamos arrogantes e pretensiosos. De outra forma, quando a vida nos coloca numa posição privilegiada, com poder e status, a imaturidade pode nos fazer agir de maneira prepotente; como se dizia antigamente " com o rei na barriga".  Em qualquer dessas situações a incapacidade de ser humilde é desastrosa. A humildade é a única postura que nos permite "ver" com clareza o que está acontecendo de verdade á nossa volta. Apesar de terem a mesma raiz, humildade nada tem a ver com humilhação, pois aquela é um sentimento nobre, elevado digno de gente forte. A humildade é , talvez, a única porta que todos podem abrir para o mundo espiritual, é fácil . não necessita de técnicas sofisticadas, nem de mediunidade. Hoje serei humilde, evitarei afrontar as pessoas, vou eliminar comportamentos arrogantes, pretensiosos e autoritários. Se tiver dificuldades para assumir a humildade, olharei o céu noturnos por 10 minutos. Diante dos bilhões de estrelas, da magnitude do Universo,onde o nosso planeta nada mais é que um cisco, talvez compreenda profundamente a necessidade de ser humilde. Vou cultivar a humildade como eu a concebo, mas principalmente serei humilde diante de Deus, colocando-me em suas mãos entregando-me humildemente.
       Ruth para "Vidas e Sonhos".

Como Rejuvenescer nosso corpo.

                         
        Diga ao seu corpo como ele é maravilhoso! Como funciona com perfeição. Evite as exclamações do tipo"Estou derrotado", "Não aguento mais", "Estou no fim das minhas forças". Ao contrário, diga sempre a si mesmo que se sente forte, que jamais se deixará abater, que nunca cederá a nenhuma pressão, pois assim estará cooperando para um destino abundante de alegrias. Envolva-se numa aura de amor, coloque-se em frente a um espelho e diga para si próprio palavras de incentivo. Declare-se satisfeito com suas virtudes e fracassos; declare-se satisfeito satisfeito consigo. Este é o caminho que certamente o levará a vitória. Se todas as pessoas assumissem um compromisso de respeito para consigo mesmas, as doenças teriam pouco espaço para se instalar.
        Outro item importante é a alimentação. Evite o excesso de gorduras; não carregue o seu aparelho digestivo com queijos gordurosos, cremes e outros derivados de gordura animal. Se puder evite fumar, e quando beber, faça-o moderadamente. Tudo faz parte do esquema,pois todo excesso é nocivo. Portanto, contenha-se e logo verá os benefícios.
        Agora, sente-se relaxado e feche os olhos. Imagine seu corpo nu à sua frente. Analise calmamente suas formas; comece de cima para baixo. Depois de olhá-lo, comece a esculpir mentalmente as suas formas, tudo devagar e com convicção; depois veja correndo numa praia com o corpo dos seus sonhos, lindo e livre. Bastam cinco minutos diários de mentalização para que você construa um corpo novo. Para isso, no entanto é preciso muita força de vontade e uma constância permanente. Depois de dois ou três meses todos vão começar a notar que você está bem rejuvenescido. Então você vai ter aquela feliz sensação de que está  mudando para melhor.
      Jamais sinta raiva ou ressentimento, esqueça os desafetos, o que está feito, está feito. Ficar pensando no passado n ão leva a nada. Envie pensamentos de amor às pessoas, vá reconstruindo todo o seu lado negativo, todos nós temos. Torne-se uma pessoa bonita e atraente.
                 Ruth, para Vidas e Sonhos.

Celebrar a "Alegria".

                                           
                       
          Vou celebrar a alegria. Serei a partir de agora uma festa ambulante. Apagarei e dissiparei qualquer nuvem de tristeza ou melancolia. Vou me olhar no espelho e começarei ensaiando um leve sorriso, que se transformará em riso franco, solto e aberto. Essa é a minha expressão no dia de hoje - o riso. Vou procurar me alegrar com as pequenas coisas , com o sol que brilha, com o sorriso de uma criança. com o alimento que ponho na boca. Vou sorrir para as pessoas, transmitir-lhes alegria de viver, sem afetação , sem exagero, pois não pretendo chocar ninguém com meu estado de espírito. Apenas estarei alegre hoje por dentro e por fora,e não vou permitir que ninguém mude isso. De agora em diante procurarei ser assim. Andei percebendo que temos que viver sempre alegres, a alegria limpa o espírito, rejuvenesce e nos aproxima da Beleza. Serei sempre alegre como o riacho que brinca e borbulha entre as pedras - serei alegre naturalmente e assim vou contagiar o mundo à minha volta.
       
                        Ruth para " Vidas e Sonhos".

Mudanças radicais!

Vou mudar alguma coisa em mim. Muitas vezes reclamo que minha vida é monótona, que nada acontece  de diferente, que possa me surpreender. Pensando bem , eu sou a grande responsável  por isso ao manter rigidamente  meus hábitos, comportamentos e posturas. Assim fico circulando em rota fixa dentro dos limites do meu universo, sem possibilidades de encontrar outros universos. Sei que muito disso se deve aos meus mecanismos de defesa. Hoje vou relaxar, mudando alguma coisa em mim. Poderei mudar por exemplo a cor dos cabelos, ou até o corte mais moderno. Poderei mudar radicalmente o meu estilo de vestir,comprarei umas roupas mais ousadas bem diferente das que uso. Caminhar a pé , ir até um lugar que sempre desejei ir , como ir a Paquetá por exemplo, visitar o Cristo Redentor. E até pegar um cigarro e fumar para saber o gosto que tem, uma cerveja, coisas bem diferentes, das que costumo fazer. Enfim sair da rotina e ver o que acontece, e quem sabe tenha até surpresa bem agradável neste dia.Tudo é preciso fazer um dia diferente.E esperar o resultado, quem sabe até posso gostar...